Советы по строительству

Утепление стен лоджии, особенности




Лоджии строят во многих домах, их длина может быть ограничена только одним помещением или всей шириной здания. Лоджию также можно расширить за счет выхода балкона за контур здания, что снижает потери жилой площади. Расположение лоджии и ее размеры оказывают существенное влияние на конструкцию и способ утепления пола и боковых стен.

Утепление стен лоджии, особенности

Если стены, окружающие лоджию, закрывают отапливаемые помещения, они должны иметь хорошую теплоизоляцию. Утеплитель на них укладывается так же, как и на других стенах — чаще всего с помощью пенополистирола или минеральной ваты, приклеенного к основанию и покрытого тонкослойной штукатуркой. Читать далее Утепление стен лоджии, особенности →

Вкусные рецепты

5 важнейших свойств кофе




Вы пьете кофе каждый день, но задумывались ли вы, как он влияет на организм? Вопреки распространенному мнению, употребление кофе в нужном количестве каждый день положительно влияет не только на самочувствие, но и на здоровье. Ниже приведены 5 свойств кофе, которые стоит пить.

Прежде чем мы обсудим полезные для здоровья свойства кофе, стоит упомянуть, что содержат его зерна. Состав кофе очень богат, а кофеин — это соединение, которое отвечает за его положительное воздействие на организм. Кроме того, плод кофейного дерева включает, среди прочего, витамины группы В, минералы и полифенолы, которые также благотворно влияют на наш организм. Читать далее 5 важнейших свойств кофе →

Вкусные рецепты, Полезные советы

Суши — это полезно? Какие особенности у этого блюда

Суши — это полезно?

Это традиционное японское блюдо имеет в нашей стране столько же сторонников, сколько и противников. Первые обращают внимание на то, что это не только вкусно, но и полезно. Другие ставят под сомнение оба этих аргумента. Кто прав? И стоит ли есть суши?

Суши были известны в Азии на протяжении веков, но в их нынешнем виде — маленькие кольца или квадраты отварного риса, заправленного рисовым уксусом, наполненные водорослями, сырой или приготовленной рыбой, или морепродуктами, иногда с добавлением овощей или фруктов, которые подаются с соевым соусом, маринованным имбирем или хреном с острым васаби известен «всего» около двухсот лет. Читать далее Суши — это полезно? Какие особенности у этого блюда →

Обзоры, Советы по строительству

Преимущества строительной керамики




Преимущества строительной керамики

Категория: Керамические блоки

Несмотря на развитие технологий и изобретение многих новых строительных материалов, мы все еще используем керамические материалы на протяжении тысяч лет из-за их особых свойств. Они отличаются не только высокими показателями прочности и теплоизоляции, но также — по сравнению с другими материалами — обеспечивают здоровый микроклимат за счет использования натурального сырья. Поэтому, прежде чем мы решим купить или построить дом, стоит выяснить, почему керамика — хороший выбор.

Керамические строительные материалы — это все виды кирпичей, черепицы или черепицы, производство которых осуществляется из обожженной глины, обогащенной другими минеральными ингредиентами.

Читать далее Преимущества строительной керамики →

Обзоры

Тараканы — как избавиться от надоедливой проблемы?




Тараканы — как избавиться от надоедливой проблемы?

Тараканы — откуда они в квартирах?

Тараканы любят влажные и теплые места, им нужен постоянный доступ к пище, поэтому они так стремятся поселиться в домах у лежей, где бы ни жил человек. В домашних условиях тараканы переносятся на одежде, обуви, дорожных чемоданах или сумках. Они проникают через окна, проходят сквозь трещины в стенах и часто используют путь по трубам.

В свою очередь, во многом виноваты мусоропроводы, то есть вертикальные шахты, ведущие от каждого этажа  к мусорному контейнеру. Поскольку они полны отходов, тараканы любят кормиться ими. Поэтому тараканы чаще всего появляются в старых многоэтажках, где установлена ​​система мусоропроводов.

Читать далее Тараканы — как избавиться от надоедливой проблемы? →

Полезные советы, Статьи и обзоры

Пошаговая дезинфекция дома, как обеззаразить дом?




Пошаговая дезинфекция дома. Как обеззаразить дом без химикатов?

Дезинфекция квартиры, особенно если кто-то из домочадцев переболел вирусным заболеванием, крайне важна. Она позволяет избавиться от вредных микроорганизмов, бактерий и вирусов. Для обеззараживания и дезинфекции квартиры нам не нужно использовать тяжелые химикаты. Как продезинфицировать квартиру? Как обойтись без химии?
Как продезинфицировать дом после болезни? Дезинфекция квартиры без вредных химикатов

Читать далее Пошаговая дезинфекция дома, как обеззаразить дом? →

Спорт

Цель: упражнение. Какой вид спорта выбрать?




Цель: упражнение. Какой вид спорта выбрать?

Решили: в этом году вы начнете заниматься спортом! Однако, несмотря на огромную мотивацию, вы не знаете, что выбрать. Командный или индивидуальный вид спорта? В клубе или дома? Сделать скульптуру или похудеть? Давай, мы поможем тебе оказаться в этом лабиринте занятий, из которых ты можешь выбирать.

Выбираем вид спорта, чтобы похудеть

В целом, похудание является основной мотивацией для людей, которые начинают тренироваться, будь то подготовка тела к пляжу или просто сохранение здоровья. Чтобы эффективно сжигать жир, выбирайте занятия, которые ускоряют пульс: бег, бокс, плавание, езда на велосипеде или скакалку .  Читать далее Цель: упражнение. Какой вид спорта выбрать? →