Лето — горячая пора активности




Лето — горячая пора активности

Жаркие дни на улице — знак того, что календарное лето уже началось. Длинные дни и короткие теплые ночи приглашают провести время на природе. Это время, когда природа побуждает нас заниматься спортом, в том числе ходить в походы по менее проторенным маршрутам, во время которых мы можем наблюдать пышное развитие растений и наблюдать, что делают животные и птицы летом.

Первые недели лета — одно из лучших времен для фотографирования природы и животных . Жители польских лесов и лугов активно и легко находят необходимую еду, уделяют время своим молодым семьям. Тогда стоит иметь удобную вместительную сумку для фотоаппарата , не мешающего маршу, и бинокль , благодаря которому вы сможете увидеть птиц в более высоких частях деревьев. Дополнительно в вместительном рюкзаке найдется место для карт и компаса.

В это время года лес является идеальным местом для многих физических нагрузок, таких как ходьба, нордическая ходьба или спортивное ориентирование. Летние температуры — отличный повод примерить легкую  дышащую футболку или короткие брюки с эластичной резинкой, которая адаптируется к форме тела. Аура способствует отдыху, но не забывайте следить за тем, чтобы ваше тело было хорошо увлажненным, так как высокие температуры быстро истощают запасы жидкости. Не забывайте о воде и изотонических напитках, которые можно хранить в специальной бутылке.

Собираясь в путешествие, также стоит принять меры против комаров и клещей, которые в это время года оказываются особенно раздражающими. Вернувшись из леса, внимательно осмотрите свое тело, особенно те части, которые были обнаружены. Если мы обнаружим клеща, обязательно обратитесь к врачу и попросите его удалить, так как эти паукообразные могут быть переносчиками болезней.

Также не забывайте о своих собачьих товарищах . Аура также благоприятствует другим насекомым, таким как пчелы и осы, которые также могут быть опасными. Как только вы столкнетесь с ними, лучше не отгонять этих насекомых с силой, так как они могут быть случайно задеты и раздражены. В таких ситуациях лучше всего подойдет шляпа с сеткой, защищающей от укусов насекомых.

Июль — месяц повышенной активности рептилий. В кустах можно встретить зигзагообразную гадюку, которая хоть и ядовита, но никогда не реагирует агрессивно без причины: перед атакой она громко шипит, предупреждая об укусе. Травяной змей, в свою очередь, выбирает сухие и солнечные места, недалеко от воды. Помните о высоких ботинках , которые защитят вас от возможных укусов и натирания ног.

Кроме того, теплыми летними вечерами часто можно наблюдать полеты летучих мышей . Ночью в лесу можно встретить Большое болото, избегающее встреч с людьми, а его крылья могут достигать даже 36 см.

Выбирая летнюю прогулку по лесу, помните, что это время, когда повышают активность млекопитающие, птицы, а также земноводные, рептилии и насекомые. Физические нагрузки на свежем воздухе отлично сказываются на нашем здоровье, а лесной воздух отлично насыщает кислородом и укрепляет иммунитет организма. Однако не забывайте о  соответствующей защите, чтобы лесные приключения были лишь источником прекрасных впечатлений и расслабления 🙂