Які вітаміни приймати при грибку нігтів




З яких продуктів їх можна отримати?

При правильному харчуванні певні вітаміни можна отримати з їжею. Перевага натуральних вітамінів полягає в тому, що надлишок не так сильно впливає на організм, так як виводиться природним шляхом.

Тому не варто нехтувати при грибку нігтів рекомендаціями по диететические харчуванню. Вітаміни та елементи, необхідні для успішної боротьби з грибком, представлені в таблиці:

Назва вітаміну Де містяться? А Міститься у фруктах, овочах, рибі, яйцях, печінці, сирі.

Відмінно зміцнюють нігті, жиророзчинні. Синтетичний аналог — ретинол.

З відгуків: «Довелося лікувати рецидивний грибок на ногах під час вагітності. Синтетичні препарати використовувати побоялася, віддала перевагу маслу чайного дерева.

Можу сказати, що кращого засобу від грибка нігтів у мене в руках ще не було: від «кореня» ніготь став рости рівний і рожевий. Тепер постійно дезінфікують зсередини вуличну і домашнє взуття цим маслом — вже років 7 як забула про грибок ».

Ефективність засобів від грибка нігтів можна істотно підвищити, якщо використовувати такі «хитрощі»:

Перед нанесенням кошти ретельно вимийте ноги в помірно теплою водою з милом (краще використовувати дитяче або звичайне господарське), після чого змініть воду на гарячу і розпарюють вражений ніготь не менше 5-7 хвилин.
Така процедура «відкриє» клітини нігтя, що дозволить лаку або крему глибше проникнути в його тканини.
Які вітаміни приймати при грибку нігтів на ногах
Повернутися до списку

Вітамінно-мінеральні комплекси
Фармацевтичні комплекси вітамінів незамінні для лікування грибка. Вибираючи оптимальний варіант, лікар враховує безліч нюансів, наприклад:

При грибкової хвороби дефіцит фолієвої кислоти — часте явище.
Отож її приймають в комплексі з вітамінами групи В: на 2 мг фолієвої кислоти 50 мг вітаміну В.
Брак заліза — причина рецидивів грибка. Однак надлишок цього елемента також шкідливий, тому саме лікар повинен підбирати оптимальну дозу.
При тривалому інфікуванні розвивається дефіцит магнію, при виборі комплексу лікар це враховує. Щоденна доза — до 250 мг магнію.
Дефіцит селену і цинку також впливає на розвиток хвороби. Чи не менше 20 мг цинку повинні прийматися в комплексній формі.
Для нігтів баланс макроелементів в організмі вкрай важливий.

Ці ж симптоми виникають при ураженні грибком. На тлі пригніченого імунітету хвороба поширюється набагато швидше, тому вітамінні комплекси і правильне харчування — невід’ємна частина терапії мікозу.

Після проведення необхідних аналізів для ідентифікації грибка, який став джерелом хвороби, лікар вибирає засоби лікування грибка нігтів на ногах і руках, які включають:

лікарські засоби;
фізіотерапевтичні процедури;
дієту;
вітамінні комплекси.
Останніми двома рекомендаціями пацієнти часто нехтують через нестачу часу або коштів та марно: овочі та фрукти містять макроелементи і вітаміни в натуральному вигляді, які легко засвоюються і дозволяють швидше одужати.